キャンドルヨガ レッスンレポート②2020.12.18 03:55こんにちは！ヨガ部 eriko です＾＾雪が降り続く週ですね・・凍らないよりまし！冬の時期の必需品といえばこれ↓あと長靴。たくさん降ったらスコップもいりますねっ。福井へ嫁いで12年。だいぶなれてきた？？？まだ凍った道で走ったことはないですが・・・
キャンドルヨガ レッスンレポート①2020.12.17 13:25こんにちは！ヨガ部 eriko です＾＾無事にキャンドルヨガが終了しました～（＃＾＾＃）ご参加くださった皆様、ありがとうございました（＃＾＾＃）当日は早めに暖房を入れて準備していたのですが、なんとレッスン前になぜか消えていたことが判明し、あわてて全開に・・・とても広い部屋なので、...
本日キャンドルヨガです♪2020.12.16 03:55こんにちは！ヨガ部ERIKOです＾＾今日も雪が降りましたね・・（－－；）毎朝どきどきの出勤です。今日は昼休み会社の駐車場内ですでに雪にはまりました（；；）通りがかった先輩に助けてもらいました。大した量も降ってないのにすでにへたくそ運転が露呈・・・・さてさて。そんな寒い一日ですが、...
いよいよ明日ですよ～2020.12.15 11:15こんばんは！ヨガ部ERIKOです＾＾福井、降りましたね～、、、思っていたほどは降らずでほっとしたのですが、運転が恐ろしやです・・・（－－）福井へ嫁いで12年くらい経つのですが、運転をはじめたのが2年くらい前からでした（－－；）まだ凍った道や雪道を走る経験がほぼ無くここまで来てしま...
12月レッスンレポート⑤復習ポーズ2020.12.14 13:35こんにちは！ヨガ部部長erikoです！今週も一週間はじまりましたね～～いつも6月くらいになると既に年末だといいたくなるのですが、いよいよ2020年まであと3週間くらいですね。。残り少しですが、安全に気を付けながら、日々過ごしていきたいですね！さてさてさて、今週はですね、
12 月レッスンレポート③復習ポーズ2020.12.13 00:52こんにちは！ヨガ部 eriko です＾＾やば～いもう日曜日です（・・；）金曜日土曜日分も今から書きます（笑）みなさま週末はゆっくり出来ていますか？私は土曜日、息子の生活発表会へ行ってきました～。4歳児、年少クラスの発表は、ただただ可愛いにつきますね（笑）成長を感じつつも、まだま...
疲れているときには？アロマとヨガ2020.12.11 13:45こんばんは！さかのぼって更新となりますが、今日もはりきっていきましょう！！さてさて、ヨガ部のキャンドルヨガのイベントフライヤーは見ていただけましたでしょうか？
12月レッスンレポート③ 前屈2020.12.10 13:56こんばんは！ヨガ部部長 eriko です＾＾は～～～～～～～～～～～～～～～～。今日はもはや金曜日の気分でしたので、まだ明日もあるのか・・というぐったりな日でした＾＾；そんな夜は、さっと晩御飯。
12月レッスンレポート② バタフライのポーズ2020.12.09 14:21こんばんは! ヨガ部 eriko です＾＾ぷは～～もうこんな時間です。昨日の続きで、今日はレッスンのポーズの振り返りを少しずつしたいと思います。今回は、バランスのポーズ、リラックスストレッチがメインとなります。その中でも。ご自宅でも自分で出来るポーズをご紹介します♡
12月レッスンレポート①2020.12.08 15:07こんばんは！ヨガ部部長 eriko です＾＾どひゃ～～～～～～今週もばたばたしています・・師走ですね・・・毎日あっという間に過ぎるように感じますが、今週も一日一日大切にしていきたいなあと思います。さて！今日はもうこんな時間ですが、ヨガ部のレッスンがありましたよ～♡12月は先日も...
キャンドルヨガ、しませんか？2020.12.07 12:31こんばんは！！ヨガ部部長 eriko です！！！今週もはじまりましたね～。仕事がなかなかに忙しく、すでに年末を感じるこのごろです。。。今日はとあるものを仕込んでいました！明日のレッスンで渡せるように、あと一息です♪何かはまた明日更新予定です♪さてさて。社内のイントラにも載せて...