日々のこつこつ。疲れたら小休止。2023.01.23 11:42週末のこと。6歳の長男が、「まま、あのうたをゆーちゅーぶでながして、あのね、あ～～～～～なんてすてきなひだ～ってきょく」？？？なんの歌のことだろうと思っていたら11歳の長女がさっとアレクサで検索してくれました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...
ヨガ部wish list20232023.01.20 14:25こんにちは！！ヨガ部erikoです＾＾最近の悩みや目の下の感想小じわ・・とか、お腹のぽっこりお肉・・・とかちょっと出てくる白髪・・とか。そういうこと言ってる時点で平和ですね。平和。取るに足らない悩みを持つ自分は幸せ者だと感じます。本日はヨガ部で今年1年やりたいこと！！をまた久しぶ...
1月レッスン 復習編 疲れた時のフロー2023.01.20 03:28こんにちは！ヨガ部erikoです＾＾今日も更新しますよ～～！！とにかく少しずつ。こつこつ。今年も丁寧に、心からの気持ちをブログに込めてアップしていきたいと思います＾＾1月のレッスンで気持ち良いな～と思ったフローをご紹介します！フローとは、呼吸のリズムでポーズをいくつか組み合わせて...
1月レッスンレポート バランスポーズの続き！2023.01.19 13:09こんにちは！ヨガ部erikoです＾＾出来るだけこつこつ更新出来るよう今年は策を練っております。予約投稿などが出来ると勉強したので、1日1投稿を目標にあっぷしていきます！！そしてｈｐ内の部長のつぶやき！！これは1分で更新出来るので、なんでもない写真やつぶやきを載せていきたいと思いま...
1月17日レッスンレポート①バランスポーズ2023.01.18 04:01こんにちは！ヨガ部erikoです＾＾昨日は今年2回目のヨガ部でしたよ～♡ 今年は新しいチャレンジも沢山入れながら楽しく皆さんの癒しとなる活動が出来ればと考えています（＃＾＾＃）1月スタート時期から沢山の部員さんが参加して下さり私も嬉しいです！後輩のhanaちゃんやＭさんがヨガ部を...
今年も宜しくお願いします！1月レッスンレポート2023.01.12 12:22こんばんは！！ヨガ部erikoです！またまた日が空いてしまいました＾＾；もはやすでに2023年1月中旬ですね。。もう明けまして・・・は遅いかな＾＾；皆様、本年もどうぞよろしくお願い致します（＾＾）