音楽と金曜日。

こんばんは！

ヨガ部erikoです！今週も無事に金曜日になりました～。

皆様、1週間お疲れさまでした（＃ーー＃）

ぷは～～

今日は少し営業先から戻りが遅くなり、お迎えがぎりぎりでした＾＾；

今週も、いろ～～んな事がありました。

ちょっと疲れたり、むか～～っとしたり、嬉しかったり、きゅんとしたり、

ぷぷっと笑っちゃったり。

くるくる自分の感情が動く週だったなあ。

自分の身体も心も調子の良いと感じるとき、なんだかだめだなあと感じるとき、

日々変わるものですが、たぶん、どんな仕事をしていても、仕事をしていても仕事していなくても、結婚していてもしていなくても、誰かと居ても居なくても、何を選んでもたぶん自分の理想とする完璧な正解はなく、良いと感じる日もあれば悪いと感じる日もあるものだよなあなんて最近改めて思いました。（自分の理想が高すぎるというのもある笑）

だから、だめな日があったから、嫌な思いをしたからすぐやめる、ではなくて、もういやだ～～！と思う日は早めに寝て、美味しいもの食べて休みましょう。

ぐっとこらえる力、続ける力は何もりも大切で、その為には自分と対話する時間も同じくらい大切。疲れた日に癒しになるアイテムは、私にとっては1人でぼ～っとする時間であったり、ヨガをする時間であったり、美味しいスイーツを食べる時間です。

金曜日は一週間の中でも一番好きな曜日かもしれません。ちょっと飲んでも、明日早起きしなくていい。明日が休み。夜更かししても良い。

家族でだら～～んと飲んで、なんでもない話をして、今日は最近実家でもらった「アレクサ」で音楽を聴きながら。

今日は大好きなbump pf chickenを。大学の頃、バイトのメンバーで夜、「天体観測」を

聞きながらドライブしたな～～♡ケツメイシの桜も久しぶりに聞いてまたじーんとしました。

懐メロっていいですね笑

バンプはもう25周年だそうです。社会人になり、結婚し少し遠ざかっていましたが、ここ10年くらいの彼らの曲のほうが好きだったりします。ものすご～～く歌詞もメロディーも優しくて、

胸がじーんとします。話がしたいよとか、Flareとか、もう沁みるなあ・・・

少し疲れた時、涙が出るくらい悲しい時、今週も頑張ったなあという時、どんなときも

寄り添ってくれるような音楽と過ごすとまたじわじわ力が湧くように感じます。

今週もなんとか頑張れたな。一緒に働ける先輩後輩上司に感謝。助けてくれる家族に感謝。一緒に居てくれる友人に感謝。

ママ！！！とちっぽけな私を必要としてくれる子供たちに感謝。

週末はゆっくり（？）過ごしましょう♪今週はある目標を作って始めていることがあります。

また週末ご報告しますね！

おやすみなさい♪

週末は