朝ごはんが好き。な話

おはようございます♡

ヨガ部erikoです！

今日は午前中用事があり、午後から仕事の為、早朝更新です。

皆さん、朝ごはん食べていますか？

平日はどうしてもゆっくり食べれなくてコーヒーだけとか、飲むようにヨーグルトとか、

そんな日が多い私ですが、先日ブログに書いてから、朝ごはんを座って少しでも食べるようになりました。

年齢的にとにかく食べないと力が出ないのです（笑）

そして私の好きなことは週末のゆっくり朝ごはん。

平日は納豆ご飯率高し、週末は美味しいパンやさんのモーニングを食べに行ったり、焼き立てパンを買いに行ったり、カラフルなサラダを添えたり、コーヒーを豆から挽いたり・・

そんな「ゆっくり」出来る時間を楽しんでいます（＃＾＾＃）

毎日出来るとなおよいですが、週末だけの楽しみと思った方がお財布にも健康にも

優しいかと（笑）私にとっては週末は夜よりも朝のほうが楽しんでいる気がします＾＾

朝ヨガも気持ちよいですね♡

今週は平日朝に太陽礼拝をしていますよ～～♪

さて、今日もお仕事頑張りましょう♪

お弁当ももりもり食べて元気出していきます♪