6月レッスンレポート② 女性ホルモンについて考える。2018.06.28 03:50こんにちは！ヨガ部部長ERIKOです＾＾福井はとっても蒸し暑い日々が続いています。良くないとわかってはいるのですが、私はこの時期クーラーが無いと快適に暮らせません（――；）この温度の差やエアコンが冷え性やお肌に悪影響なのですよね～～そんなこんな6月の時期、先週のレッスンに引き続き...
6月ヨガ部レッスンレポート♪① ゆらぎやすい身体の整え方2018.06.21 03:18みなさまこんにちは！とうとう梅雨が始まりましたね・・じめじめむしむしするこの季節、いかがお過ごしでしょうか？週明けから関西でも大きな地震がありましたね。みなさま大丈夫でしたでしょうか？地元が京都にある私にとっても他人ごとではなく、なかなか家族と連絡が取れなくて、無事を確認したとき...