3月15日レッスンレポート2017.03.27 03:55こんにちは！ヨガ部部長erikoです＾＾だんだんとあたたかくなって参りましたがみなさまお元気でしょうか？遅くなりましたが、3月の1回目レッスンレポートをさっそくお届け致します（＃＾＾＃）今回もアイテムを使って、骨盤をしっかりと柔らかくするトレーニングからはじまりました。ざぶとんと...
２月レッスンレポート★2017.03.14 20:05こんにちは！ヨガ部部長ERIKOです＾＾リニューアルして久しぶりの投稿になります。１月より月２回のレッスンへ戻り、今年はRUMI先生とヨガ部の方針を決めました！今年のテーマは、「骨盤を柔らかく、そして体幹を鍛える！」です（＃＾＾＃）ヨガ部もありがたいことに３年目を迎えました。本当...
ヨガ部ブログリニューアル致しました！2017.03.05 12:33ご無沙汰しております！ヨガ部 部長erikoです＾＾昨年第二子を出産し、しばらくお休みをいただいておりましたが、1月には無事に復帰。ヨガ部も復帰致しました！おかげさまで会社でヨガ部を立ち上げて、もう3年目を迎えようとしています。なかなか更新が出来ずに途絶えておりましたが、今後も継...