12月18日アロマキャンドルヨガイベントのお知らせ

こんにちは！

ヨガ部部長ERIKOです＾＾

どんどん寒くなってきていますね・・・・（＃－－＃）

みなさま、お風邪などひいておられませんでしょうか？

このところ読者が増えたのか、毎日50ヒット近くあるようで、本当に感謝なのです（＃－－＃）

更新がゆっくりではありますが、年末にかけてたくさんヨガ部のレポートをお送りできたらと思っています・・（＃＾＾＃）

先日は外ヨガイベントのレポートを書きましたが、また12月もイベントを

企画致しましたのでお知らせです＾＾

#LOVEYOURSELFPROJECT

自分を愛するとは、無理やりポジティブに持っていくのではなく、自分の波をただ受け入れていくこと。

毎日お仕事に家事に育児に・・・たくさんの役割を持つ女性が、優しい気持ちになれるように思いを込めて、定期開催させて頂きます♪

（来年2月にも予定しております♪）

12月のレッスンは11日と18日となります！

１8日はイベントDAYとしまして、アロマキャンドルヨガを行う予定です（＃＾＾＃）

※ドロップイン参加(部員以外の方もご参加可能です❤）

※参加費：1500円となります！

さっそくお申し込みも頂いております！

場所の関係上定員に達し次第受付終了とさせて頂きます（＃＾＾＃）

クリスマスも近い12月。

優しいキャンドルの灯りと、アロマの香りに癒されて、身体をほぐしましょう❤

私も30代後半にいよいよ突入です。今年は特に、どんどん変わっていく自分の身体の変化に心がおいつかない時期がありました。

なんとなく疲れが取れにくくなったり、昔のようにすっきり朝起きれなかったり、、、

女性にとって年を重ねていくことは、いろ～んな不安もあり、切なさも感じますね。。

でも、時間と心を積み重ねて深まる内側からの美しさがある。

そう思えるようになったのはヨガを続けてこれたからだと思うのです。

ヨガが内側に集中していくように、見た目や外側よりも、すでにある内側の美しさに

気付いて行けたら・・・そして年を重ねることを楽しんでいけたら・・・なんていう思いを込めています。

LIVELIGHTのRUMI先生のヨーガは身体を労わり、今の自分を優しく抱きしめてあげるような

癒しのヨーガです。

今回のテーマは、「renew your spine」

背骨をテーマに、座学もふまえながらしっかりと身体を整えていきましょう♪

アロマはテーマにふさしく、すっきりとどっしりと、女性であることを自然と楽しめるようなあたたかい香りをセレクトしてブレンドします。

イベントならではの特別なもろもろも随時情報をアップしていきますのでお楽しみに❤

明日は11月2回目のヨガ部レッスンですよ❤

またレポートをアップしたいと思います（＃＾＾＃）