こんにちは！
ヨガ部ERIKOです＾＾
9月もあっという間に月末となり、もう10月が始まりますね・・・
今年も残りあと3か月かと思うとなんだかぞっとします（笑）
だんだんと涼しくなってきて、外を歩くのにちょうどよい季節となってきました（＃＾＾＃）
今年は4周年ということで5月に記念イベントを行いましたが、企画第二弾！と致しまして
外ヨガイベントを10月に行います！
じゃ～ん。
今回は饅頭山古墳で朝ヨガを行いますよ～～（＃＾＾＃）
そんなに場所が広くない為人数に限りがございますが、どなたでもご参加頂けます！
ご都合のつく方はぜひぜひお越しくださいませ（＃＾＾＃）
フライヤーを作るのに時間がかかってしまい、リリースが遅れてしまいましたが、
たくさんの方のご参加をお待ちしております♪
今回のイベント開催にあたって、前回のヨガ部レッスンレポートでもしみじみ語っておりまますが、現代の女性（女性にかぎらずみなさん）は本当に忙しいですよね。
朝起きて、支度して家事して育児して仕事して・・気づいたらもう夜で。
身体の疲れもだんだんと鈍くなってまひしてくる。
そんな方も多いのではないでしょうか？LIVELIGHTのRUMI先生ともしみじみお話していたのですが、女性は特に先まわりして考えて動い「ちゃって」いたりするから、勝手に頑張ってつかれちゃうこともあるよね～なんてことをうんうんとうなずきあったり。
だからこそ、普段当たり前のように酷使している自分の身体を「止めて」、耳をすませてあげることがとても大切だと感じています。
そしてそんな時間の一つにヨガ、おすすめですよ～（＃＾＾＃）
RUMI先生のヨガは「母性のヨガ」。毎月サイクルのあるゆらぎやすい女性の
ホルモンバランスを整えて、今女性であることをじんわりと無意識のうちに受け入れ
られるような優しいヨガです。ぜひぜひ体感なさってくださいね（＃＾＾＃）
毎週木曜日の夜にレッスンもされています♪
こちらの会社ヨガ部も毎月1000円で2回ご参加可能ですよ～＾＾
さてさて、実は数年前にも何度か外ヨガを企画しています！
よければ参考に→https://ameblo.jp/welcometoyogaclub/entry-11955538047.html
なんと2014年の11月でした！！！！わたし、若いです・・・（笑）懐かしいな～。
ちょうど紅葉の季節で、部員さんも来てくださって、本当に楽しい時間でした＾＾
今回も晴れてくれるといいなあ。
どなたでも参加出来ますのでお気軽にご連絡くださいね～♪
今週は新しいＨＰの企画リリースとコラム、先日のレッスンレポートを更新予定です＾＾
最後までお読み頂きありがとうございます（＃＾＾＃）
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