こんにちは！
ヨガ部部長 ERIKOです！！
またまた日にちが空いてしまいました・・（・・；）
あれやこれやという間にもう９月です（・・；）
みなさま、お元気でしたでしょうか？
今年もコロナでなかなかに難しい時期ではございますが、
ヨガ部でも感染対策を行いながら月１回～２回活動を続けております。
９月はとても特別な月。
なんと、今月で結成７年を迎えます！！
嬉しいです（＃＞＜＃）
９月１７日。当時の私はアラサーでした。（年がばれますね）
１人目を出産後、PMS（生理前症候群）に悩まされており、その症状を調べるうちに、
心と体のバランスのとり方について考えるようになりました。
女性ホルモンのこと、生理周期のこと、初潮から始まり閉経していく女性の波のこと。
食事とどう向き合っていくか、睡眠の大切さ、「無」になる時間の大切さ。
毎日めまぐるしく過ぎていく日々の中で、分からないながら、もがきながら、
進んできて7年。私にとってヨガは自分への身体の心の癒しとなり、欠かせないものとなりました。
そしてそれは、LIVELIGHT の留美先生が教えてくださるヨガだからこそで、
アラフォーにさしかかった今、特に先生のヨガを私の身体が必要としているなと
感じています。
自分にやさしく
自分をゆるす
自分を受け入れる
あれもこれもなんでもやりたい私に一番足らなかったのは自分へのいたわりであり、
女性の方は特に家族の為、子供の為、誰かの為に自分を後回しにする方が多いのでは
ないかなと思っています。
それが悪いことなのではなく、そんなやさしさに溢れた方にこそ、ぜひ、先生の
ヨガで自分の身体を癒してあげてほしいと願っています。
7年という節目の年。今月はブログでもう少し振り返ってみたり、今後やりたい展望や
やっていきたいこと、こんな風になれたらいいなという希望をたっぷりと語れるよう、
更新していきたいと思っています。
9月は感謝の月。
会社のホールをお借りできること
補助して頂けること
総務の方が応援してくださること
社員の方々が応援してくださること
部員の方が継続してくださること
先生が継続して教えてくださること
家族が部活動出来るように助けてくれること
いつもヨガ部の活動を応援して頂ける会社の方に心から感謝の気持ちを込めて
コロナが落ち着きましたら社内のイベントも企画したいと思っています＾＾
また、今月より新たなコンテンツをｽﾀｰﾄします！
その名も、「部長の独り言」ですっ。
これ、毎日やります。
毎日どこかでコンテンツ内でつぶやきます（笑）
需要が無いことは承知ですが、とりあえず部員のみなさまに読んで頂けるように
お願いしたいと思っています（笑）
本日より公開しますので、お楽しみに～～！
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