Shanti & Mitra

とある会社で立ち上げた小さなヨガ部のおはなし。

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30日夏休みチャレンジ

9日 体を伸ばすこと

2023.08.09 11:46

こんばんは!ヨガ部erikoです!!出来るだけ毎日更新が目標なのですが、風邪が長引いておりなかなかにしんどい日々です・・・鼻水と咳は少し時間がかかりますね。今週は連休前でアポイントも多く、車の移動も多かったので、疲れて早めに寝ておりました・・あと少しで実家に帰れるう~~~うれしい...

3日 伸ばしてリラックス♪前屈のポーズ

2023.08.03 11:28

こんばんは!ヨガ部erikoです^^なんとですね・・・じわじわ来ていた喉の痛みが爆発し、今日は声が出ない(--)

8月スタート!8月の目標宣言と、皆様へのギフト

2023.08.01 14:07

こんばんは!あれよあれよと8月が始まってしまいました。

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